Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 83.96g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Now Foods Сироп Агавы, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Куриные Сосиски, Яичница. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клементины. more...
|
steady weight
|
|
katushella87's Weight History
|