Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
72 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 116.01g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Останкино Ветчина Папа Может, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Творог 9%. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Олейна Подсолнечное Масло, Тыква, Гречка, Яйцо Куриное, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Лук, Мираторг Фарш из Телятины. Dinner: Яйцо, Лента Фасоль Красная Консервированная, Лента Авокадо. Snacks/Other: Окей Банан, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|