Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 90.96g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Ратимир Филей по-Уральски, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Самбери Хлеб Заливной. Lunch: Бахрушин Сало Копченое, Магнит Банан, Рассольник на Курице с Полбой. Dinner: Кофе с Молоком, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Картофель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|