Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3039 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 119.86g | Carbs: 361.79g.
Breakfast: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Колбаса Домашняя, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Кофе, Сырная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Лето Яйцо Куриное. Lunch: Тимоша Чак-Чак, Увелка Гречка, Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Лето Грецкие Орехи в Меду, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Вино Сухое Красное Chianti Riserva, Салат Свекольный, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Компот, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Запеканка с Клубникой и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|