Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 77.84g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Яичница, Хлеб Бородинский, Американо, Бабаевский Шоколад Венесуэла. Dinner: Американо, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Geneticlab Whey Pro Unflavored, Диетическая Творожная Запеканка, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Изюм, Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|