Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 112.47g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Здороведа Свекольные Чипсы, Мистраль Гречка, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе. Lunch: Тёма Телятина, Кубаночка Икра Баклажанная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи , Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Пангасиус, Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|