Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 21.29g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Брест Литовск Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|