Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 115.07g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Овсяноблин. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Свиная Отбивная. Dinner: Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хрустики с Творогом. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|