Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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66.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 57.39g | Prot: 92.28g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Cappuccino zuc canna, Succo di Limone, Tè (Infuso), Uova all'occhio di bue. Elevenses: Mulino Bianco Pan di Stelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik, Sanson Ringo. Lunch: Pane Bianco, Patatine Fritte, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Aceto Balsamico, Bresaola, Bonduelle Lattughino, Petto di Pollo. Dinner: Bresaola, Aceto Balsamico, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Radicchio Rosso, Cavolfiore, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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profilo3's Weight History
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