Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 58.08g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Чай с Молоком, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Рис с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|