Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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108.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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700 kcal
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Fat: 25.78g | Prot: 59.63g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Pimentón, Chef Aceite Maravilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones (Drenados, Enlatados), Angelmo Atún Lomitos en Agua. Dinner: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite Maravilla, Pimentón, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Champiñones (Drenados, Enlatados). Snacks/Other: Manzana Verde. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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