Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 39.69g | Carbs: 228.30g.
Breakfast: Морковь, Банан, Сахар, Чай, Бублик с Маком, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Финик, Сахар, Чай. Dinner: Бублик с Маком, Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Чай, Бублик с Маком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|