Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 45.55g | Carbs: 389.13g.
Breakfast: Компот, Сильпо Банан, Киви, Замороженная Вишня, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб, Хлеб Черный, Верес Аджика по-Грузински, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Макароны. Dinner: Верес Аджика по-Грузински, Верес Аджика Кавказская Острая , Хлеб, Хлеб Черный, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: АВК Конфета , Красное Яблоко, Мандарины, Компот, Конфета, АВК Конфета . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|