Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
106 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 106 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 201.66g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Оливковое Масло, Куриные Грудки. Dinner: Морковь, Сахар, Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|