Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 55.68g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Sobranie Марципан в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Сыр Эдам, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|