Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 90.58g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ситно Хлеб Купеческий, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окрошка Овощная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Телятина Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Капучино, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Чахохбили из Курицы, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|