Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2946 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 85.98g | Carbs: 343.22g.
Breakfast: Парус Торт Шоколадница, Каша Пшённая, Магнит Сыр Королевский, Молоко Гарское, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок. Lunch: Фунчоза с Курицей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Пиво Рижское, Старый Мельник Пиво Мягкое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Lay's Чипсы с Паприкой. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Хлеб Дарницкий, Творожно-Банановый Тарт, Лукум Кинешемский, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuckov4dar's Weight History
|