Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 62.08g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Иней Ветчина "Питерская", Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Окей Сыр Гауда, Сливочное Масло, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Вареное Яйцо, Лимон. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Окей Курага, Рот Фронт Карамель Дюшес, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|