Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 96.50g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Геркулес Ашан, Приготовленный Яичный Белок, Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вкусняев Бифилайф, Груша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Olivari Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5. Dinner: Ячневая Каша на Воде, Кунжут Урбеч, Гармония Сметана 20%, Heinz Горчица Французская, Эвалар Семена Льна, Сайда, Сыр Голландский. Snacks/Other: Ostrovit WPC80.Eu. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|