Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 112.08g | Carbs: 196.25g.
Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Lay's Чипсы, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Розовое Вино, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|