Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 142.91g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Миндаль, Millennium Шоколад 74%, Твердый Сыр Пармезан, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Империя Хлеба Клейковина, Волошкове Поле Кефир 1%. Lunch: Вино Сухое, Хачапури, Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Elite Цикорий, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Milka Wholenut Caramel. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|