Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 73.14g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Банан, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Maxler Протеин, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyaangel's Weight History
|