Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
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84.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3385 kcal
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Fat: 123.66g | Prot: 187.15g | Carbs: 368.61g.
Breakfast: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Lunch: Burro di Arachidi, Delser Crackers Integrali, La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Uovo, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nesquik Nesquik, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Le Fruttine Purea Mela e Banana, Fette Biscottate, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Haribo Rotella Liquirizia. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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