Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 69.95g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Кофе, Сыр Адыгейский, Ветчина, Яичница. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Сахар, Кофе, Сухие Сливки, Окей Котлеты из Лососевых Рыб, Щи с Мясом. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|