Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 76.34g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|