Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 83.43g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Яблоки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Dinner: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Сырные Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|