Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 106.03g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Щербет Шоколадный Бархатный Бугор, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|