Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 69.84g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Замороженная Вишня, Сильпо Банан, Льняное Масло. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimari62a1's Weight History
|