Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 81.80g | Carbs: 258.22g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе с Сахаром, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Блины на Молоке. Lunch: Молоко, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|