Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 15.38g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Сахар, Хлеб Черный, Блины на Молоке, Сахар, Чай, Сахар, Белый Хлеб, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|