Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 57.89g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Киви, Nesquik Какао, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Ашан Киви, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приосколье Цыпленок-Бройлер. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви, Банан. Snacks/Other: Lotte Печенье Chic Choc. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|