Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 92.79g | Carbs: 256.11g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Chleb Razowy. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Dorsz Atlantycki. Dinner: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Cukinia, BIOnaturo Mieszanka 6 Płatków Ekologiczna, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Other: Bonitki Herbatniki Maślano-Kakaowe , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kil1erqueen's Weight History
|