Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 142.04g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Киприно Сыр Домашний, Коровкино Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Lunch: Овощи с Курицей, Милка Молочный Шоколад, Овощи с Курицей. Dinner: Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Белый Город Молоко 2,5%, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок. Snacks/Other: Окей Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|