Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 95.88g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Батон, Молоко, Пятерочка Energy To Go. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Молоко, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Батон. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Батон, Молоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|