Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 76.45g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Эдам, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог 5%, Красное Яблоко, ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|