Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 99.32g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Магнит Плюшка с Маком, Дары Природы Изюм Темный, Мясновъ Творог 9%. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Семена Льна, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Акконд Рулада, Верховье Био Творог Черника, Мандарины, Магнит Яблоко, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Мясновъ Сосиски Советские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|