Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 112.14g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Домашнее Яйцо, Комо Сыр Российский, . Вареная Гречка. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, . Вареная Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Мёд, Своя Линия Финики Сушеные, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daharo_za's Weight History
|