Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 86.48g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Яичница, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасолевый Суп. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кофе, Мойва Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|