|
Ого 😲 во меня отвесило то))))
|
85.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 44.09g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Соевое Шоколадное Молоко, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Постный Борщ. Dinner: Ржаные Хлебцы, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|