Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 87.38g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Ашан Слойка с Грушей, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Кореяна Салат Оливье, Гречка с Овощами. Dinner: Гулливер Пирожное Картошка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Красное Золото Икра Трески, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|