Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 55.08g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Икра Мойвы, Хлебец. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Мерси Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Киви, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|