Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 67.23g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Для Плова, Белоречье Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: ЯНТА Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Каравай Батон Нарезной, Белоречье Молоко 3,5%, Арабские Сладости Печенье Чудо Араба. Dinner: Конвертики с яблоками 2. Snacks/Other: Белоречье Молоко 3,5%, СПК Сервелат Фирменный, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|