Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 64.14g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Здороведа Свекольные Чипсы, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Окей Манго, Изюм, Курага, Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. Lunch: Мёд, Лобио, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Капуста, Куриные Котлеты с Луком. Snacks/Other: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|