Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
100 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 17.61g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Красное Яблоко, Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой). Dinner: Банан, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|