|
300г углеводов за вчера 😄
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 113.68g | Prot: 91.39g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Зефир, Варенье, Гармония Сметана 20%, Сырники. Lunch: Котлеты куриные с сыром, Havanna Alfajor de Chocolate, Пюре. Dinner: Ребрышки в пиве, Йогуртовый чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|