Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 108.50g | Carbs: 239.23g.
Breakfast: Цукаты, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. Lunch: My Box Ролл Сливочный, Тануки Икура, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Додо. Dinner: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Myprotein Протеин Латте, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Other: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|