Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 80.62g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Danone Актимель. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень, McDonald's Чикен Премьер Салат . Snacks/Other: Danone Йогурт 1,5%, Росток Хлебцы из Жита, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|