Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 13.28g | Prot: 24.19g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад, Банан, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Фанни Йогурт, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|