|
Взвешивалась сегодня в фитнесс-центре отеля в одежде, после тяжелой ночи перелета и какой то невнятной еды, думаю, что вес примерно на месте.
|
64.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 56.78g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Шоколадница Панини с Курицей. Second Breakfast: Вино Красное Сухое, Дыня. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Afternoon Tea: Активия Йогурт. Dinner: Токио Том Ям, Тоник, Виски. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|