Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 62.93g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Яичница, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Lunch: Ананас, Гранат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вкусвилл Икра из Кабачков, Борщ с Говядиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Икра из Кабачков, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Замороженные Ягоды. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenavereshchagina's Weight History
|